如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
2、坚持按摩穴位
有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果
平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)
如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
列仙斗：第七十一章 师兄弟 发表于 2021-11-30 15:07:51如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
盖世医婿林炎：第3504章 发表于 2022-07-12 20:46:252、坚持按摩穴位
西游：我的徒弟太逆天：第三十四章 崩溃的观音 发表于 2021-10-29 18:39:20有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果
洪荒：开局从女娲寝宫开始签到：第492章回家 发表于 2021-10-31 00:00:00平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)
红鹿为奴：72、结局 发表于 2020-04-12 11:48:44